Nu er det højsæson for sygdom, så må man gøre bare lidt, for at holde sig nogenlunde rask.
Om dette ingefærshots hjælper eller ej, er jeg ikke den rette til at afgøre, men shottet skulle give bedre imunforsvar og lige give et boost til forbrændingen 🙂
Du skal bruge :
100 gram ingefær
1 økologisk citron
1 ltr. vand
3 spsk. rørsukker
– Skræl og skær ingefær i skiver.
– Skær citonen i skiver og tilsæt denne sammen med ingefæren og rørsukkeret i en gryde med 1 ltr. vand.
– Lad blandingen stå og simre i 45 minutter.
– Efter 45 minutter på kogepladen, hældes blandingen igennem en si, med en skål nedenunder, så citronen og ingefæren sorteres fra.
– Hæld blandingen over i en skoldet flaske og anbring din homemade Ingefærshot i køleskabet. Kan allerede nydes dagen efter, og kan holde 3-4 uger i køleskabet.
Velbekomme 🙂